Que necesitamos para mejorar nuestra salud y cuerpo.

Para cuidar y amar a nuestro cuerpo es imprescindible brindarle una dieta sana convenientemente sustituyendo la proteína animal por legumbres, soja, tofu o seritán. La carne tiene mayor cantidad de toxinas además de tener una más lenta digestión desgastando al sistema inmunológico, por lo tanto una digestión rápida ayuda también a no desgastar energía y comer productos que sean 100% naturales para el buen cuidado de nuestra salud. Salud y cuerpo es uno solo, si cuidamos nuestro salud estaremos cuidando nuestro cuerpo.